Témoignages

Tout d’abord nous tenions à vous remercier de tout ce que vous nous avez partagé , cela a un effet très positif sur nous jusqu’à encore aujourd’hui. Au fond de nous nous ressentons une forte attirance pour la méditation/yoga et sommes très heureux d’avoir été initié par vous Satyanna car grâce à votre gentillesse et l’amour avec lesquels vous transmettez nous avons vécu pleinement notre séance de samedi. Merci

pour tout ça. Nous aimerions faire découvrir à nos garçons cette pratique, du haut de leur 10 et 11 ans est ce possible ? Jean-Luc et Corinne.

OUI bien sûr ! 🙂 Satyanna 🙂 

Je suis heureuse d’avoir découvert le yoga kundalini avec toi Satyanna, il me convient parfaitement . Les mantras chantés pendant les exercices me transportent, sans oublier le bain de gong ..

Je ressens pendant  tes cours une belle énergie de paix et de bien être  que j’emporte avec moi ..merci à toi.

Merci Satyanna pour le cours de yoga basé sur les émotions, sur l’estomac.

Si je te l’ai demandé s’est pour dénouer toute cette tension qui me
bloquait complètement la sortie d’air de mon estomac. J’avais comme de
grosse bulles d’air qui passaient mal, très douloureuses,une mauvaise
digestion, c’était pénible.

Au fur et à mesure du cours ( très intense) j’ai commencé à
ressentir un peu de bien être au niveau de la respiration puis j’ai
senti mon estomac et mon corps se dénouer.

A présent j’arrive  presque à en oublier mes problèmes d’estomac, la
semaine s’est déroulée plus douce, plus positive . Bien sur encore un
peu de travail dans se sens m’aidera à mieux gérer mon quotidien et je
compte bien sur toi ma chère Satyanna pour y arriver.

Dès que nous aurons un moment propice pour bavarder, je vous ferai part du
ressenti que j’éprouve dans le yoga au plus profond de moi, dans
l’essence même de Gérard car j’ai peur que les mots écrits trahissent ce
que je peux éprouver. Merci encore pour l’intérêt que vous portez à vos élèves. C’est très rare !

Je viens vers vous pour vous remercier chaleureusement pour votre cours de lundi soir. 

C’était magique, extraordinaire !

Rarement dans ma petite expérience de yoga, je n’avais vécu un tel évènement. Quand je suis parti en voiture, je ne vous cache pas que j’étais bouleversé mais en même temps heureux.

Encore un grand merci !

Je vous remercie vivement pour vos conseils concernant les mantras du soir. 

Je suis au 40ème jour de Ganesh Mantra. Je suis très heureux de le
pratiquer car il me fait connaître des limites, des sensations
personnelles que je n’imaginais pas.

Je suis ce soir, au 6ème jour de pratique du mantra magique sur
toute sa longueur sur YouTube. Plus tard je commencerai le Sat Kriya car
je tiens à savourer pleinement le mantra magique qui a ravivé en moi la
source de vie qui fonctionnait sûrement au ralenti.

[…] Depuis que je pratique ls Sat Kriya je ressens une confiance qui
s’est installée en moi, une vérité et une force intérieure que je
n’imaginais pas jusqu’à présent. Et comme je vous l’ai confié, je suis  actuellement capable

de dire « non » quand la situation l’impose notamment dans mon travail où beaucoup de gens en profitent car je suis de nature réservée, je n’aime pas me faire remarquer et j’accepte beaucoup trop de choses sans n’oser rien dire.

Si vous pensez utiliser ce témoignage, je vous demande l’anonymat
car je ne veux absolument pas que mon nom et prénom apparaissent car
c’est mon jardin secret, mon trésor qui est en moi.

Ce soir c’est ton élève Christian qui veut te remercier. 

Te remercier particulièrement pour cette journée de yoga et de
pleine conscience, cette journée de partage avec des personnes
bienveillantes et chaleureuses. Le délicieux repas, délecté en pleine
conscience m’a permis de goûter une fois de plus les bienfaits de tes
enseignements.

Physiquement (aujourd’hui sur le travail des reins), ce travail m’a
permis d’être efficace dans un effort physique qui a occupé ma soirée
jusqu’à maintenant.

Avec le kriya pour le système immunitaire, les rhumes grippes et
autres affections hivernales ont pour moi disparus ou se limitent
parfois à une simple journée de malaise. Il faut dire que le travail sur
la respiration, en particulier par le nez, a réellement transformé ma
manière de respirer.

Il m’a toujours été difficile dans le passé de respirer autrement
que par la bouche, avec tout les inconvénients que cela représentait
pour dormir, respirer dans le froid, le chaud, la poussière de bois de
mon travail, etc …..

La respiration par le nez dans les diverses kriya du yoga kundalini
est devenue pour moi, la seule manière de respirer maintenant.

Et je pense que mon immunité actuelle aux maladies respiratoires en découlent directement.

Sur un plan plus Spirituel ton yoga Kundalini chère Satya m’a
apporté un équilibre durable, qui m’a permis de me centrer sur mon « moi
» profond et de parvenir à cet équilibre positif et clairvoyant, que tu
nous fais rechercher sans cesse, avec un sourire sur les lèvres… Mais
je veux surtout te dire : Merci Satya. 

Christian Marcheix, L’atelier du Possible / Isle sur la Sorgue

J’avais déjà fait un an de yoga avant de connaitre le Yoga Kundalini avec Satyanna.

Mais ici  l’approche est totalement différente.

Tout d’abord, c’est un pur délice de moment pour soi, avec l’accompagnement, le professionnalisme et la générosité de notre belle Satyanna, qui partage avec amour et passion, l’enseignement de Yogi Bhajan.

On revient de notre séance de yoga avec un bien être délicieux. Un apaisement de l’esprit, car nous avons su déposer nos tracas l’espace d’un temps pour soi, une détente physique et mentale qui, à long terme,
porte ses fruits. Le corps s’assouplit tout en douceur, l’esprit s’apaise et apporte une sérénité et un état d’esprit que je n’avais pas connu depuis longtemps. 

Satyanna commence toujours par une « petite météo du jour », permettant ainsi une séance où chaque participant y trouve son compte. Et puis, il y a tellement d’amour, de bienveillance et de générosité chez Satyanna, que le simple fait de sa présence est un pur bonheur….elle irradie l’Amour, 

et le partage sans modération…..une pure merveille ! 

Sophie Bezert, l’Isle sur la Sorgue

C’est exactement ce qu’il me fallait après des années de Hatha Yoga.
C’est Catherine Aveillan Kors qui m’a éveillé un jour à une nouvelle dimension en nous mettant pendant la
relaxation finale « Ra Ma Da Sa » (que tu lui avais indiqué, je pense) ; cela m’a provoqué un tel bouleversement que le lendemain, en promenant ma chienne dans la colline, je chantais des genres de mantras imaginaires. J’avais besoin de célébrer la nature avec ma voix. La semaine suivante, je lui ai demandé le nom de cette chanteuse envoutante, à la voix guérissante (soothing), comme un bercement de mon âme… Je devais te rencontrer… et cela s’est produit 4/5 mois après. Le premier cours m’a montré que j’avais enfin trouvé ma famille de yoga. Quand je me mets sur mon tapis de yoga et que je chante pour m’aligner, je me sens « chez moi », en sécurité, connectée et plus toute seule.
L’exigence de certains kriyas me convient tout à fait, cette encouragement au dépassement de soi pour habiter son corps et le faire vivre et faire émerger des tensions et les libérer. 
Et le White Tantra ?!!!?… Indicible tellement c’est fort, puissant donnant accès à nos recoins secrets et nos blessures, tout ce que l’on a enfoui, refoulé, ignoré. Quel magnifique outil de transformation que ce yoga !
J’ADORE !
Anne Malbec, Pernes les Fontaines